Argitasun Centro Psicoterapéutico

Terapia de familia

¿Qué es el PsicoECOaching familiar?

El PsicoECOaching es el trabajo en equipo de dos terapeutas, lo que llamamos la coterapia. Nos basamos en las metodologías de la Psicoterapia y el Coaching y las aplicamos de manera equilibrada en el proceso de terapia de familia. El PsicoECOaching familiar saca mucho rendimiento debido a que puede trabajar teniendo en cuenta los procesos individuales de la persona dentro del sistema familiar y refuerza el trabajo sistémico o de equipo como grupo.

La familia es un todo formado por miembros interrelacionados y todo lo que ocurra influirá tanto positiva como negativamente.

Desde Argitasun, tenemos la creencia de que cada persona traemos con nosotros mismos la capacidad de amar y ser amado. Por ello también creemos en la capacidad de la familia para amar y su capacidad para expresar este amor. Esta capacidad de expresar lo que se siente proviene principalmente de la familia. Las familias que promueven y expresan ternura entre sus miembros, valoración positiva entre ellos, claras señales de afecto y una comunicación positiva y asertiva, caminan unidos hacia una misma dirección. Cuando los miembros no aprenden a amar o no se desarrolla claramente el amor, y las personas que conforman esta familia no expresan su amor o no se comunican de una manera asertiva, positiva, las relaciones entre ellos se tornan complicadas, difíciles, frustrantes, intolerantes y dolorosas.

¿Cómo trabajamos en PsicoECOaching Familiar?

En este punto cabe aclarar que nuestra forma de trabajar es sistémica y es por ello que no desvinculamos el trabajo de un niño o adolescente respecto al sistema familiar. Muchos padres traen a sus hijos como referencia o somatización de algo que está pasando en el sistema y explicamos lo importante y necesario que es que el sistema trabaje en equipo para que los cambios se puedan dar de manera más eficaz y efectiva. De esta forma, la Psicoterapia se centra sobre todo en la creación de un vinculo seguro con los niños y adolescentes para que desde ahí puedan emerger sus bloqueos, cargas emocionales, roles adquiridos, preocupaciones, etc. que puedan estar interfiriendo en el sistema familiar transformándolos de manera positiva. Se trata que el niño o adolescente pueda identificar, aclarar, descodificar y expresar lo que le sucede dentro de ese sistema.

El Coaching, por otro lado, se centrará en la dirección como grupo trabajando sobre todo con los padres. Su objetivo es hacer de intermediador y trasmisor entre el trabajo de psicoterapia con el niño o adolescente y la comunicación con los padres traduciéndoles lo que le está sucediendo al niño. Se adquirirá una mayor conciencia individual y de grupo adquiriendo nuevas herramientas de comunicación y gestión emocional que ayudarán a una mayor cohesión, comunicación y eficacia grupal como padres. Trabajarán como equipo y marcarán objetivos comunes que ayuden y apoyen al cambio de sus hijos. El objetivo es que los padres obtengáis herramientas que os permitan ser coaches o mentores de vuestros propios hijos apoyándoles para que ellos mismos desarrollen sus valores, objetivos e identidad propia que les permitan ser felices.

Para ser unos superpadres primero tendremos que ser unas superpersonas.

Ser una buena madre o un buen padre tiene que ver con el desarrollo personal de uno mismo y su trabajo interno. Por eso tendremos que empezar por nosotros mismos rompiendo creencias como la de “tenemos todas las respuestas” o “todo lo que hacemos lo hacemos por su bien“. También es importante no juzgar y respetar los sueños y deseos de los hijos. La mejor enseñanza hacia tus hijos será acompañarles en el camino del descubrimiento hacia sus propios recursos y riquezas como seres humanos

¿En qué te puede ayudar un proceso de PsicoECOaching familiar?

  • Comprender la crisis familiar para entenderla como una oportunidad de cambio
  • Ordenar el sistema familiar. Analizar, cambiar y ordenar los roles familiares
  • Mejorar la comunicación entre los miembros de tu familia con recursos como la escucha activa, ponerse en el lugar de la otra persona, empatizar, la comprensión, la asertividad
  • Interrelación positiva y efectiva
  • Resolución de conflictos, del pasado y del presente
  • Ayuda en el manejo y expresión de las emociones
  • Generar vínculos afectivos sanos y de confianza
  • Recuperar o mejorar las relaciones que pudieran estar dañadas
  • Facilitar la confianza y cohesión familiar
  • Brindar un tiempo y un contexto seguro para analizar la situación
  • Ayudar en el manejo de límites y normas consensuadas. Lograr así una armonía familiar
  • Poder crear un clima familiar de respeto, apoyo, confianza y unión
  • Orientar en casos de divorcio o ruptura de los padres
  • Orientar en caso de pérdida o duelo familiar
  • Crear una conciencia de unidad familiar
  • Definir vuestra misión y visión como familia
  • Ser conscientes de los valores familiares
  • Ayudar a identificar vuestros roles y creencias
  • Gestionar vuestros estados internos
  • Disfrutar más en compañía de los respectivos miembros de vuestra familia
  • Obtener herramientas para poder identificar y evaluar conflictos y poder resolverlos en la predisposición y capacidad para el consenso
  • Percibir la familia como unidad de apoyo y no de conflicto
  • Adquirir estrategias para la cooperación entre vosotros

Relación padres-hijos:

  • Mejorar la comunicación con tus hijos
  • Establecer límites sin dañar su autoestima
  • Corregir conductas inadecuadas de los hijos desde el amor y comprensión
  • Gestionar las emociones internas
  • Identificar creencias que puedan estar creando una sobreprotección a los hijos
  • Saber motivar en los retos y objetivos de los hijos mediante el lenguaje positivo
  • Definir tu papel como padre/madre con los hijos
  • Desarrollar y reforzar su confianza, autoestima y autonomía como individuo
  • Comprender qué es lo le está ocurriendo al niño y cómo le puedes ayudar
  • Obtener herramientas para que puedas manejar tus emociones
  • Conectar con recursos internos que te faciliten la comunicación o manejo de límites ante situaciones que ahora te desbordan
  • En la comunicación con tus hijos. Cómo comunicarte con tu hijo para que te escuche y cómo escuchar para entender lo que necesita